Phương pháp massage shiatsu là một nét nghệ thuật massage của Nhật Bản. Tuy nhiên với nhiều người thì vẫn chưa hình dung được nó là như thế nào. Nếu bạn quan tâm đến phương pháp massage toàn thân shiatsu thì bài chia sẻ của HAKAWA dưới đây sẽ rất hữu ích.
1. Massage Shiatsu là gì?
Massage Shiatsu là một bài massage của người Nhật sử dụng sức của bàn tay tác động lên huyệt đạo trên cơ thể để mang đến sự thoải mái và thư giãn.
Bạn đang xem: Phương pháp massage Shiatsu là gì?
Phương pháp massage shiatsu hiểu một cách đơn giản trong tiếng Nhật thì Shi có nghĩa là ngón tay, atsu nghĩa là ấn, đè. Shiatsu có nghĩa là dùng ngón tay để ấn thực hiện massage. Tưởng tượng khá giống với bấm huyệt chúng ta thường thấy ở Việt Nam.
Phương pháp massage Shiatsu Nhật bản thường tận dụng lực ngón tay kết hợp lòng bàn tay tạo lực trên da. Kỹ thuật phát huy công dụng bằng việc tập trung lực ở ngón tay để khơi nguồn năng lượng ở các huyệt đạo.
Shiatsu khởi nguồn ở Nhật nhưng hiện nay đã thịnh hành ở nhiều nơi bởi những lợi ích mà nó mang lại. Hiện nay kỹ thuật này đã được số hóa và đưa tích hợp vào những chiếc ghế massage toàn thân hiện đại.
Bạn có thể trải nghiệm phương pháp massage Shiatsu trên những chiếc ghế massage công nghệ mới của vài thương hiệu nổi tiếng như HAKAWA chất lượng Nhật Bản.
2. Phương pháp massage Shiatsu mang đến lợi ích gì?
Phương pháp massage Shiatsu Nhật Bản được ứng dụng vào các dòng ghế hiện đại nhất hiện nay chính bởi nó mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như:
+ Giảm căng thẳng stress trong guồng sống số bận rộn bon chen.
+ Làm mềm giãn cơ giúp giảm đau nhức cơ bắp.
+ Hệ thống máu lưu thông, máu đến các chi tốt hơn.
Xem thêm : Eat Clean là gì? Tất cả mọi câu hỏi bạn nên biết về Clean Eating
+ Hệ tuần hoàn ổn định, máu dưới da vận hành tốt, mô mềm và da phục hồi sức sống, ngăn ngừa lão hóa da.
+ Tăng cường thị lực, cải thiện sức khỏe mắt và nhanh phục hồi khi gặp bệnh lý mắt.
+ Xoa dịu cơn đau đầu vì máu lưu thông tới não tốt hơn.
+ Đầy lùi triệu chứng thoái hóa, đau nhức xương khớp.
+ Tăng cường hệ trao đổi chất và hệ tiêu hóa,…
3. Ưu điểm của Shiatsu khi ứng dụng và ghế massage toàn thân
Phương pháp massage toàn thân Shiatsu được ứng dụng vào nhiều mẫu ghế massage toàn thân hiện đại. Một chiếc ghế chất lượng có khả năng dò tìm huyệt đạo trên cơ thể khi kết hợp với phương pháp này sẽ phát huy tác dụng tối đa.
Tuy nhiên, không phải loại máy nào cũng có thể ứng dụng thành công phương pháp này. Vì lợi thế là massage huyệt đạo nên những chiếc cao cấp mới có. Dòng ghế thông thường không có khả năng dò tìm huyệt đạo thì chỉ làm việc chung chung không cho kết quả.
Những động tác từ phương pháp massage Shiatsu mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi được tích hợp với ghế massage toàn thân cao cấp HAKAWA thì shiatsu cho nhiều lợi ích sức khỏe.
Tìm hiểu thêm: Ghế massage theo kỹ thuật Shiatsu của Nhật Bản
3.1. Shiatsu giúp chống lại cơn đau mỏi và chứng mất ngủ
Ghế massage cao cấp HAKAWA kết hợp do tình huyệt đào với các động tác Shiatsu tác động đến huyệt đạo làm giải tỏa đau mỏi ở chính xác từng vùng cơ. Chính vì thế không còn đau mỏi cổ, đầu vai,…
Xem thêm : PHƯƠNG PHÁP PHÂN TÍCH QUANG PHỔ CỘNG HƯỞNG TỪ HẠT NHÂN
Máu được lưu thông đến não nhiều hơn nên giấc ngủ cũng còn hơn.
3.2. Shiatsu thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa
Các động tác Shiatsu có tác dụng đến hệ tiêu hóa cải thiện sự hấp thụ dinh dưỡng thúc đẩy quả trình trao đổi chất mạnh mẽ hơn.
3.3. Bệnh viêm khớp giảm triệu chứng khó chịu với Shiatsu
Phương pháp massage Shiatsu Nhật Bản trên ghế massage góp phần lớn vào việc làm giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp. Mỗi ngày thư giãn trên ghế massage có bài Shiatsu không chữa được bệnh nhưng giúp cương khớp của bạn dẻo dai hơn.
Khi muốn trải nghiệm phương pháp massage Shiatsu Nhật Bản thì bạn nên đến các spa uy tín. Nhưng một cách đơn giản và hữu ích hơn rất nhiều là sở hữu một chiếc ghế massage HAKAWA Nhật Bản ngay trong nhà để có thể tận hưởng nghệ thuật massage đỉnh cao xứ hoa anh đào bất cứ khi nào bạn muốn.
Hãy đến với HAKAWA để trải nghiệm ghế massage công nghệ hiện đại có tích hợp đầy đủ các bài massage Nhật, Thái, massage không trọng lực, massage nhiệt,…
Hiện nay ghế massage HAKAWA đang có chương trình dùng thử 100 ngày tại nhà miễn phí.
Bạn còn được hỗ trợ mua ghế trả góp lãi suất 0% và nhiều ưu đãi khác đến từ ghế massage chính hãng HAKAWA thương hiệu Nhật Bản.
Truy cập vào website hoặc gọi ngay cho chúng tôi theo số hotline 0569 999 699 để được tư vấn thông tin về ghế massage nhanh nhất.
Với những thông tin liên quan đến phương pháp massage Shiatsu Nhật Bản HAKAWA chia sẻ trên, nếu bạn có ý kiến hay đóng góp gì hãy để lại lời nhắn để chúng tôi tham khảo thêm nhé!
Bài viết liên quan: Phương pháp massage lưng giảm mệt mỏi HIỆU QUẢ
Nguồn: https://ppe.edu.vn
Danh mục: Tips
